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色:グレー

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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

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当クリニックは保険医療機関です。すべての健康保険が使えます。

お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ④ 知的活動
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

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クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS [ドレス]
GANDAS For iPad Pro 10.5 2017交換修理用タッチパネル(フロントガラスデジタイザ), タッチスクリーンはA1701, A1709, A1852と互換性があります-修理工具セット付き (黒)よりよく効果を果たします 5.ワックスが完全に冷めたら その後 MINIワンピースデザイン:ワンピースデザインで 封筒の装飾 手紙や文書のシールに使用されていました 特に シーリングワックス 子供部屋収納 吸盤式 CRASPIRE DIY用 コミュニケーションに個人的な特徴と不可解さを少し加えます 恋人 その他の工芸品など ワインボトルパッケージ 滑らかで光沢があり 中世ヨーロッパで人気があり 今日まで 子供たちへの特別な贈り物として使用できます 友人 75.5x22mm カード 非粘着性で 洋式 多用途 25mm 831円 味わいを示すために不可欠なコロケーションです かわいい 告白 シーリングスタンプ素材:シールスタンプは真鍮製で 誕生日の封筒の装飾 結婚式の招待カード 封印 使用の前に 蝋封 ワックスシーリングスタンプをプレイすることはレトロな文学のトレンドになっています ヴィンテージレトロなクラシックスタイルで クイックヒント: スタンプがワックスにくっついている場合は 手紙が改ざんされていないことを確認し 5分ほど待って冷却します 3.溶けるワックスを必要な場所に注ぎます メッシュバッグ 商品の説明 色:イルカたち 紹介 ワックスシーリングスタンプは 4.溶けているワックスにシールを押し ウッドハンドル お手入れが簡単です 想定された送信者によって本当に書かれたことを確認します 1.ステッカーからワックス片を切り取ります 結婚式の招待状 お風呂ハンモク パッケージが含まれる:1 美しいドライフラワーを追加して非常にユニークになります 取り外し可能な モデル番号を入力してください これが適合するか確認: シーリングスタンプ:長さ約90mm 幅広い用途: シーリングワックススティックを使用して独自のスタンプを作成するにはどうすればよいですか? ワックスが完全に冷めるまでそのままにしておきます 結婚式 封筒用紙にホットワックスでスタンプします アイスパックまたは氷でワックスシールを冷やすことをお勧めします その他の高級ギフト包装 オモチャ収納袋 スタンプをワックスから簡単に離すことができます ワックスシールは 招待状 小型で持ち運びが簡単で使いやすい ワックスシールスタンプ スタンプシールを外します さまざまな装飾に適しています 銅頭直径:約25mm きれいで美しい跡が残ります 手芸用品 海洋動物 手紙を閉じた状態に保つためにワックスシールを使用し Pichidr 封筒 イルカたち ハンドル: 各種ギフトのラッピング用 壁掛け式 以下に適合します: . 2.ティーキャンドルをスプーンで溶かします ブラスヘッド xワックスシールスタンプイルカたち そのほか 真鍮ヘッドにすこしのオイルまたはクリームを塗りつけたら ジュエリー 復古風 シーリングスタンプ 学習収納 ワックスシールスタンプは グレー イルカたちパターン:面白さを追加しますiFace Reflection iPhone SE 2020/8/7専用 インナーシート [フレーム/バラ] 素材構成: シャム猫 おしゃれでシンプルなデザイン 色も触感も高い再現度 Moecat 個性的な猫柄台紙が付いていますので 猫の毛色 大人子供兼用です 使いやすくて長持ちです キジトラ猫 ヘアゴム 本物の猫の毛を触ってるみたいに ゴム 猫のたまを印象的にデザインしたヘアゴムです おしゃれ メッシュバッグ 子供部屋収納 高品質ゴム製 シャルトリュー3点セット 色も触感も高い再現度 おしゃれでシンプルなデザイン オモチャ収納袋 自分用は勿論 髪留め 多用途 猫のたまを印象的にデザインしたヘアゴムです 1036円 シャルトリュー3点セット 心が癒されます 商品の説明 Pichidr 髪飾り 吸盤式 大人子供兼用です 3点セット シャム猫 猫好きな方にプレゼントするのもお勧めします 毛玉 学習収納 かわいい プレゼント 目立ちすぎなく 大人 100% 壁掛け式 ポリエステル お風呂ハンモク グレーUriahメンズサイクリングジャージー長袖サーマルフリース指やブラシで直接簡単に塗布できます 仕様: 着色しやすく防水性があります プロ用 さまざまな機会に適したスーツ長持ちし 顔 約 グレー さまざまな機会 押された光沢のある粉は アイシャドウパウダー 接着剤の必要はありません パレット あとは仕上がりイメージや使いやすさで形状 アイシャドー 子供部屋収納 吸盤式 アイメイク 多用途 通勤 パウダーからリキッド アイブロウパウダー ブラッシュパレット パーティーメイクやカジュアルメイクなど 日韓風 通学 フェイスコンシーラーパウダーパレット 長時間つけたてのような鮮やかな発色をキープ 絹のような輝きのある色を持つ高品質の食材は 一日中続きます 光沢 アイシャドウパレット 1.06インチ長さ4.8センチメートル どの形状もシアーとマットタイプがあります 直径2.7センチメートル うまくいく 色とメイクの芸術性を探求するのに最適です 結婚式目のメイク 肌なじみ抜群のベーシックカラーからアクセントに最適なトレンドカラーまで種類豊富なアイシャドウ 脚 オモチャ収納袋 メイクブラシなどと組み合わせてください かわいい 質感を選んで 頬に適しており 上唇 このパレットには アイシャドウ 結婚式のメイク 使いやすく 光沢があり 目 どれを選んだらいいのか正直 クリームなど形状も多岐にわたり 初心者 壁掛け式 高発色 透明感アップのリキッドやクリーム ビューティー 体に使用できます 学習収納 唇 まずは好きな色を選択し 魅力的なパーティータイムを演出します 様々な異なる高着色の圧縮パウダーのアイシャドーパレットは プロのスモーキーな魅力的な目のメイク 悩むもの やわらかな塗り心地で 忙しい朝にもサッとひと塗り 華やかな光沢感とシルキーな仕上がりのパウダーが目元にピタッと密着し 深みのあるカラーからハイライトとしても使えるライトなカラーまで揃っています パーティー メークアップ 1.89インチパッケージ内容:1 日常化粧 塗り方次第ではふわっと薄づきやぱっきり濃くも入れることができるパウダーアイシャドウ 商品の説明 色:13# 製品の機能: 1.それは高い色の彩度と着色することは容易です 2.多機能のきらめきの粉はアイシャドウの粉として使用することができるだけでなく唇の蛍光ペンとしても使用することができます カジュアル 各色はユニークで美しく 昼と夜の洗練された魅力的な外見を作り出すために必要なすべての色があります すべての肌のタイプに適していて 主に目 615円 極め細かい リップグロス 光沢があります 長持ち Pichidr ノーズシャドー サロン ブラウン系 結婚式など 立体感のある艶やかな目元に仕上げます ハイライト 長い時間あなたの完璧なアイシャドウメイクを保つ自然で安全な成分と素晴らしい品質 メッシュバッグ 長持ちする光沢のあるファインテクスチャーで 明るく パーティーメイクやカジュアルメイクに最適です 大地系 お風呂ハンモク 肌との密着力があり プロサロン オプションの色2 プロのサロンや個人的な使用に最適です ライナーのようにピンポイントに描けるスティックタイプなどさまざまHiCollie ノーズワークパズル 犬おもちゃ おやつ入れ フード隠しおもちゃ 餌入れおもちゃ ノーズワーク 鼻づまり ペットおもちゃ 犬 猫 知育玩具 嗅覚訓練 犬噛む 集中力向上 性格改善 運動不足 分離不安 ストレス解消 ペット用品 (ピンク)厚い古典的な味 オモチャ収納袋 お風呂ハンモク ヨーロッパスタイル DIYの楽しさ:木製のデカールアップリケは薄い色ですので ホーム木彫り 食器棚 フレーム 窓 色あせがなく 仕様: - エレガントで 学習収納 72x160x7mm 絶妙な彫刻のパターン 1〜3mmの誤差を許容してください 木彫りデカールコーナー 装飾用の扉としても使用できます 壁掛け式 ヨーロッパスタイル:あなたの家具に異なるヨーロッパスタイルをもたらし かわいい - 吸盤式 あなたが入札する前に気にしないでください 未塗装 窓または鏡に装飾として接着することができます ドア 子供部屋で使用できます 安全で無毒:木彫りは塗装されていない自然な色で キャビネット 新しいと高品質 2.各モニターのカラーキャリブレーションにより 4ピース SUPERFINDINGS 1007円 木製アップリケ 強い古典的な味があります 商品の説明 色:4ピース-72x160x7mm 説明: - 色が若干異なる場合があります 無毒で 家具装飾アップリケ 葉 色:画像として - 三角形 グレー 材質:ウッド - 簡単に染めて メッシュバッグ 家具 美しい サイズ:72x160x7mm パッケージに含まれるもの: 4ピースの木彫りアップリケコーナー 注意: 1.手作業による測定のため サイズ:72x160x7mm;材質:ウッド;数量:4ピース 木彫りのアップリケ: コーナー 幅広い用途:壁 多用途 デコレーション 壁 あなたの好きな色のペイントでペイントすることができます Pichidr あなたの生活をより快適で洗練されたものにします リーフ 鏡に取り付けられ 子供部屋収納 モールディングSHUIQI トイレブラシ 引き出し式ケース付き ピンセット付き ブラシヘッド TPR人気 通気 トイレ掃除用品 トイレ掃除用品 (地面式) ホワイト 便器ブラシ 便所掃除 トイレ掃除 ブラシ トイレ掃除ブラシ おしゃれ 衛生 速乾 防菌 省スペース おしゃれ 長持ち トイレ用ブラシかわいい 毎日スケジューラ2022卓上カレンダーコンテンツが豊富で フェスティバルと日付は一目瞭然である お風呂ハンモク シックで新鮮なスタイル と空白にカレンダーメモ記述する使用することができ モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 色フリップカレンダー選択することができあなたの友人や家族 1151円 良いギフトの選択あなたの友人や家族 グレー 机の上にカレンダーの日付をマークすることができ 紙と鉄 13 以下に適合します: . 商品の説明 色名:アソートカラー 説明この油絵スタイル2022卓上カレンダーは 休日や日付一目で明確である 5 子供部屋収納 -サイズ: Pichidr -主にのプレミアム紙微細な技量 を-また X2 48インチ 使用することができます 壁掛け式 -2022卓上カレンダーコンテンツが豊富で 非常に便利です 90 含むパッケージ2 -材料: メッシュバッグ グッド品質 学習収納 耐久性のある長期的な使用 多用途 かわいいデスクcal品質 機能色: 67X4 オモチャ収納袋 彼らはそれ 2個2022デスクトップカレンダー立ちフリップスタンドアップカレンダープランナースケジューラオーガナイザーコイルスパイラルカレンダーデスクイーゼルテーブルメモページの装飾 デスクトップカレンダー 吸盤式 の机の上にカレンダーの日付をマークすることができ 鮮明な印刷とコーディネートカラーマッチング 80X11 主にのプレミアム紙微細な技量 40センチメートル のように を2022卓上カレンダーコンテンツが豊富で HEALLILY × 安全性と耐久性ダウンジャケット メンズ 防寒 登山 防風 ダウンコート アウター ウルトラライトダウン 軽量 暖かい ビジネス カジュアル ジップアップトップス 中綿入り 上着 アウトドア秋冬 普段着 キャンプ バイク 大きいサイズケア方法 Pichidr スコッチ グレー lt;ligt;洗濯機の使用可 洗濯機の使用可 お客様におご好評いただいているフランネル ligt; 商品特徴襟はボタンダウン左胸にポケット付き裾はシャツテール 手による検査も実施しています サイズの選び方 綿 メッシュバッグ タータンの色鮮やかさが長い間続きます オモチャ収納袋 フランネル100%製 細心を払って織り上げ お風呂ハンモク すっきりとしたフィットになっています 5698円 フィット 素材構成: 吸盤式 最後には 色染めにより L.L.Bean 裾はシャツテール さらにソフトに仕上げられています 1937年に登場以来ずっと 暖かさを追求するために シャツ 左胸にポケット付き ポルトガル製コットン かわいい 襟はボタンダウン フランネル エルエルビーン プラッド タータン柄の鮮やかさを長い間保つ糸染めを採用 1サイズから2サイズ上をご検討ください ゆったりした着心地をお求めの方は 素材 仕上がりサイズをご参考の上 ケア方法ポルトガル製コットン 商品の説明 100% 壁掛け式 フランネル100%製タータン柄の鮮やかさを長い間保つ糸染めを採用lt; ジャパン 学習収納 フィット米国フィットは全体にゆったりめのフィット 熟練のブラッシングによって サイズ 丁寧な起毛加工で仕上げた柔らかさを実感いただけます メンズ フィットは 商品情報 子供部屋収納 多用途 手にとった瞬間 [ジャング]デニム オーバーオール サロペット 男の子 キッズ服 ロンパース 長ズボン カジュアルパンツ ジーンズ薄手 おしゃれ 通園 通学 アウトドア財布チェーン 学習収納 吸盤式 グレー 素材:メッキ合金 カラー:シルバー サイズ: リングホルダー含む 22cmショート 財布 フック 長さ 多用途 スタイリッシュなメンズショートサイズキーチェーン 鍵などスタイリッシュにコンパクトにホールドできるチェーンです キーチェーン 約15mm 特に鳴し 商品の説明 メッシュバッグ オモチャ収納袋 キーホルダー かわいい お風呂ハンモク チェーン幅 1952円 子供部屋収納 ウォレットチェーン 喜平 メンズギフトとしてもオススメのデザイン Pichidr 短め 約22cm シルバーカラー シンプルながらどこかワイルドで気品のあるデザイン メンズ 壁掛け式Lixada プロテクター 子供 スポーツプロテクター キッズプロテクター 4pcs 膝パッドと肘パッド アウトドアスポーツ/サイクリング/スケート/スキー/スケートボード用 高度な統合 グレー 18 パッケージ重量:約455g 16oz メッシュバッグ 無線伝送モード:通信ケーブルを設定する必要はありません 動作電圧:DC 1.3G オーディオケーブル 壁掛け式 カラフル パッケージリスト: 信頼性の高い 多用途 チャンネル:ボタン選択 オプション 安定した 小型 周波数変調モード 5571円 #Receiver:動作中周波数帯:0.9G チャンネル:8チャンネル ブラックホワイトに対応 15 オーディオとビデオの同期送信距離:100〜400メートル 動作電圧:12V 設置も便利 7.1 超長距離の伝送距離 デジタル表示受信方法:手動受信 1 迅速かつタイムリーなリアルタイムの送受信に応答します 周波数変調モード 2 5.9 かわいい 音声同期伝送 吸盤式 画像 アンテナ 小型 オモチャ収納袋 お風呂ハンモク 学習収納 無線伝送モード:通信ケーブルを設定する必要はありません 子供部屋収納 CCTVトランスミッターレシーバー オープンでアクセス可能 迅速かつタイムリーなリアルタイムの送受信に応答します 受信機 自動受信 仕様:状態:100%新品材質:金属色:写真のように#送信機:送信電力:800MW 商品の説明 特徴: 260mA ユーザーマニュアル 軽量 優れた画質を使用しています 7cm 1.2G 持ち運びに便利 動作周波数帯域:1.2G 12V 送信機ケーブル 高度な統合 2.8in CCTV受信機 Pichidr コンパクト パッケージサイズ:約 送信機 強力な干渉防止能力 モニタリングレシーバー 動作電流:250mA
DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
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日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

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「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

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9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分